‏إظهار الرسائل ذات التسميات منوعات. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات منوعات. إظهار كافة الرسائل

الأربعاء، 24 يوليو 2013

نتيجة واسماء الفائزين فى قرعة الحج السياحى 2013

نتيجة واسماء الفائزين فى قرعة الحج السياحى 2013

 نتيجة واسماء الفائزين فى قرعة الحج السياحى 2013

نتيجة واسماء الفائزين فى قرعة الحج السياحى 2013

نتيجة الحج السياحى 2013 محافظة محافظات مصر بالمدن والمركز التالية
نتيجة قرعة الحج السياحى 2013 فى محافظة القاهرة
نتيجة قرعة الحج السياحى 2013 فى محافظة الإسكندرية
نتيجة قرعة الحج السياحى 2013 فى محافظة الدقهلية
نتيجة قرعة الحج السياحى 2013 فى محافظة الغربية
نتيجة قرعة الحج السياحى 2013 فى محافظة الشرقية
نتيجة قرعة الحج السياحى 2013 فى محافظة أسيوط
نتيجة قرعة الحج السياحى 2013 فى محافظة سوهاج
نتيجة قرعة الحج السياحى 2013 فى محافظة أسوان
نتيجة قرعة الحج السياحى 2013 فى محافظة شمال سيناء
نتيجة قرعة الحج السياحى 2013 فى محافظة جنوب سيناء
نتيجة قرعة الحج السياحى 2013 فى محافظة قنا
نتيجة قرعة الحج السياحى 2013 فى محافظة بنى سويف
نتيجة قرعة الحج السياحى 2013 فى محافظة المنيا
نتيجة قرعة الحج السياحى 2013 فى محافظة المنوفية
نتيجة قرعة الحج السياحى 2013 فى محافظة البحيرة
نتيجة قرعة الحج السياحى 2013 فى محافظة دمياط
نتيجة قرعة الحج السياحى 2013 فى محافظة الوادى الجديد
نتيجة قرعة الحج السياحى 2013 فى محافظة البحر الأحمر
نتيجة قرعة الحج السياحى 2013 فى محافظة الفيوم
نتيجة قرعة الحج السياحى 2013 فى محافظة كفر الشيخ
نتيجة قرعة الحج السياحى 2013 فى محافظة الجيزة
نتيجة قرعة الحج السياحى 2013 فى محافظة بورسعيد
نتيجة قرعة الحج السياحى 2013 فى محافظة السويس
نتيجة قرعة الحج السياحى 2013 فى محافظة مطروح
نتيجة قرعة الحج السياحى 2013 فى محافظة الأقصر
نتيجة قرعة الحج السياحى 2013 فى محافظة القليوبية
نتيجة قرعة الحج السياحى 2013 فى محافظة الإسماعيلية

نتيجة واسماء الفائزين فى قرعة الحج السياحى 2013

وقد قررت وزارة الداخلية، إجراء القرعة العلنية بجميع المحافظات المصرية على مستوى الجمهورية باستخدام الحاسب الآلى لاختيار المتقدمين بطلبات حج القرعة 2013.
- اعلان وظهور نتيجة الحج السياحى 2013 محافظة محافظات مصر بالاسم والرقم القومى
- اعلان نتيجة قرعة الحج 2013 بمحافظات مصر الحج السياحى
- نتيجة حج القرعة 2013 بمحافظة محافظات مصر
- موعد ظهور نتيجة قرعة الحج السياحى 2013 بالاسم والرقم القومى
- اسماء الفائزين بقرعة الحج السياحى 1434 محافظات مصر بالاسم والرقم القومى
نتيجة قرعة حج الجمعيات الاهلية 2013 محافظة محافظات مصر واسماء الفائزين بقرعة الحج بالاسم والرقم القومى
اعلان وظهور موعد اعلان نتيجة قرعة الحج 2013 – 1434 واعلان اسماء الفائزين فى حج القرعة بمحافظة محافظات مصر.
موعد ظهور نتيجة حج القرعة 2013 واسماء الفائزين بقرعة الحج بالاسم والرقم القومى محافظة محافظات مصر الحج السياحى .
وللاستعلام عن موعد وظهور نتيجة قرعة الحج السياحى 2013 واسماء الفائزين بالقرعة بمحافظات مصر على الربط التالى:

- الحج السياحى 2013
- قرعة الحج السياحى 2013
- نتيجة قرعة الحج السياحى 2013
- اخبار قرعة الحج السياحى 2013
- اخر اخبار قرعة الحج السياحى 2013
- نتيجة الفائزين فى قرعة الحج السياحى 2013
- اسماء الفائزين فى قرعة الحج السياحى 2013
وقد قررت وزارة الداخلية، إجراء القرعة العلنية بجميع المحافظات المصرية على مستوى الجمهورية باستخدام الحاسب الآلى لاختيار المتقدمين بطلبات حج القرعة 2013.
- اعلان وظهور نتيجة الحج السياحى 2013 محافظة محافظات مصر بالاسم والرقم القومى
- اعلان نتيجة قرعة الحج 2013 بمحافظات مصر الحج السياحى
- نتيجة حج القرعة 2013 بمحافظة محافظات مصر
- موعد ظهور نتيجة قرعة الحج السياحى 2013 بالاسم والرقم القومى
- اسماء الفائزين بقرعة الحج السياحى 1434 محافظات مصر بالاسم والرقم القومى
نتيجة قرعة حج الجمعيات الاهلية 2013 محافظة محافظات مصر واسماء الفائزين بقرعة الحج بالاسم والرقم القومى
اعلان وظهور موعد اعلان نتيجة قرعة الحج 2013 – 1434 واعلان اسماء الفائزين فى حج القرعة بمحافظة محافظات مصر.
موعد ظهور نتيجة حج القرعة 2013 واسماء الفائزين بقرعة الحج بالاسم والرقم القومى محافظة محافظات مصر الحج السياحى .
وللاستعلام عن موعد وظهور نتيجة قرعة الحج السياحى 2013 واسماء الفائزين بالقرعة بمحافظات مصر على الربط التالى

نتيجة واسماء الفائزين فى قرعة الحج السياحى 2013

الثلاثاء، 23 يوليو 2013

مصروفات وشروط التقديم فى جامعة فاروس 2013/2014

مصروفات وشروط التقديم فى جامعة فاروس 2013/2014

مصروفات وشروط التقديم فى جامعة فاروس 2013/2014

لطلاب الثانوية العامة الناجحين هذا العام،تعرف على مصروفات العام الجامعى الجديد فى جامعة فاروس 2013/2014 لطلاب الثانوية العامه دفعة 2013 ونقدم لكم مصروفات جامعة فاروس احد الجامعات الخاصة العريقة التى تلقي قبولا من الطلاب المصريين والعرب ويلتحق طلاب الثانوية العامة بالجامعة ممن لم يحالفهم الحظ فى الالتحاق بجامعات حكومية مناسبة.

وكان عدد من دكاترة الجامعات الحكومية قد نصحوا الطلاب بعدد من الجامعات الخاصة منها جامعة اكتوبر ومصر للعلوم والتكنولوجيا وجائت جامعة فاروس احداها
مصروفات جامعة فاروس 2013/2014
جامعة فاروس

- كلية الصيدلة: 16 ألف جنيه

- كلية طب الأسنان 10 آلاف جنيه

- كلية الهندسة 10 آلاف جنيه

- كلية إدارة الأعمال 8 آلاف جنيه

- كلية الحقوق 7 آلاف جنيه

- كلية اللغات والترجمة 7 آلاف جنيه

- كلية السياحة والفنادق 7 آلاف جنيه

الصين تبنى اكبر ناطحة سحاب في العالم

الصين تبنى اكبر ناطحة سحاب في العالم

الصين تبنى اكبر ناطحة سحاب في العالم
أعلنت الصين أنها شرعت ببناء أعلى ناطحة سحاب في العالم، وذلك وفقا لما نشره الموقع الرسمي لديوان مجلس الدولة على الانترنت في 22 يوليو/تموز، وذلك بعد أن تم وضع الحجر الأساس لهذا المشروع واسمه "سكاي سيتي"في مدينة تشانشا. ومن المقرر أن يبلغ ارتفاعه 838 مترا . وستبلغ مساحة ناطحة السحاب هذه 1,05 مليون متر مربع على أن ينتهي العمل بهذا المشروع الذي تبلغ قيمته 850 مليون دولار في ابريل/نيسان المقبل، بحسب "إيتار-تاس". سيتألف "سكاي سيتي"من 208 طوابق وسيحتوي على مكاتب للشركات، بالإضافة إلى فنادق ومحلات تجارية ومدرسة ومستشفى ومطاعم وقاعات لممارسة الرياضة، علاوة على شقق ستخصص لإقامة 4000 أسرة. والجدير بالذكر أن أعلى مبنى في العالم حاليا هو"برج خليفة" الشهير بمدينة دبي في الإمارات العربية المتحدة. ومع الانتهاء من بناء ناطحة السحاب هذه فإنها ستصبح أعلى مبنى في العالم، اذ يزيد ارتفاع "سكاي سيتي" عن ارتفاع برج خليفة بـ 10 أمتار.

أكبر ناطحة سحاب فى العالم, سكاى سيتى, برج خليفة

الأربعاء، 17 يوليو 2013

الحيوان الوحيد الذى يأكل لحم الجن, هل تعلم ما هو؟

الحيوان الوحيد الذى يأكل لحم الجن, هل تعلم ما هو؟

الحيوان الوحيد الذى يأكل لحم الجن
 مــــــــوضوع لفـــت انتباهـــي فنقلته لكم!!
.
.
.
.
هل تعلم ان الذئب هو الحيوان الوحيد الذي ((يأكل الجن))

هل تعلم ان الذئب هو الحيوان الوحيد الذي تخشاه الجن

هل تعلم ان الذئب يشم رائحة دم البشر على بعد أميال بالصحراء وأن الانسان اذا اصيب وخرج منه دم في الصحراء يصبح هدفا للذئب لايستطيع الخلاص منه بسهولة

هل تعلم ان الذئب لا يأكل الجيفه مهما كان جوعه

هل تعلم ان الذئب حيوان لا يتهجن ولا يصبح أليفا كباقي الحيوانات المفترسه كالنمور وغيرها

هل تعلم أن الذئب عندما يهجم على قطيع من الغنم أو غيرها من المواشي يختار أفضل الموجود ويظل يبحث بينها حتى يجد الافضل

هل تعلم أن الذئب لديه من الذكاء مايجعله يعرف إن كان راعي الماشية يحمل سلاحا أو لا يحمل وعلى غرار ذلك يقرر الهجوم من عدمه ويعرف إن كان راعي الماشية ذكرا او انثى وعليه يقرر الهجوم من عدمه

هل تعلم أن الذئب كثير الحركة فلا يستقر بمكان معين في القفار

هل تعلم أن الذئب عندما يفترس الضحيه يقوم باستخراج الاحشاء أولا أو مايسمى عند الباديه ((بالشواء)) وهي الاعضاء الطريه داخل الجسم مثل الكبد والكليتين والطحال والامعاء فيلتهمها اولا ومن ثم باقي الجسم

هل تعلم أن الذئبه الانثى أكثر شراسة من الذكر وبالذات عندما يوجد لديها صغار

ولهذا كان الذئب ذئبا فالعرب جعلوا من يصفونه بالشجاعه والذكاء والفطنه ذئبا فما أحلى أن يسمى البشر ذئبا وبالذات عند أهل الباديه فللذئب قصص وروايات عجيبه عند اهل الباديه

وتقبلوا اخلص تحياتي

الاثنين، 15 يوليو 2013

شاهد.. مسلسل " اسم مؤقت " من الحلقة << الاولى الى السابعة >>

شاهد.. مسلسل " اسم مؤقت " من الحلقة << الاولى الى السابعة >>

يوسف الشريف

مسلسل اسم مؤقت الحلقة الأولى, مسلسل اسم مؤقت حلقة 1



مسلسل اسم مؤقت الحلقة الثانى, مسلسل اسم مؤقت حلقة 2


مسلسل اسم مؤقت الحلقة الثالثة, مسلسل اسم مؤقت حلقة 3


مسلسل اسم مؤقت الحلقة الرابعة, مسلسل اسم مؤقت حلقة 4


مسلسل اسم مؤقت الحلقة الخامسة, مسلسل اسم مؤقت حلقة 5


مسلسل اسم مؤقت الحلقة السادسة, مسلسل اسم مؤقت حلقة 6


مسلسل اسم مؤقت الحلقة السابعة, مسلسل اسم مؤقت حلقة 7



مسلسل, مسلسل اسم مؤقت, الحلقة, حلقة 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 , الاولى, الثانية, الثالثة, الرابعة, الخامسة, السادسة, السابعة, يوسف الشريف, شيرى عادل

الثلاثاء، 9 يوليو 2013

نصائح هامة لتخفيف من العطش في رمضان

نصائح هامة لتخفيف من العطش في رمضان, كيف تتغلب على العطش فى رمضان

نصائح هامة لتخفيف من العطش في رمضان

عندما يأتي رمضان في فصل الصيف، يكون الإنسان أكثر عرضة للعطش بسبب شدة الحرارة وطول النهار حيث تمتد فترة الصيام لأكثر من 15 ساعة في اليوم، وللأسف فإن الجفاف قد يتسبب في العديد من المشاكل الصحية مثل جفاف الجلد والأغشية المخاطية والتعب والدوخة وصعوبة التركيز والنعاس، وللتغلب على هذه المشاكل إليك مجموعة من النصائح الهامة للتغلب على العطش.

1ـ الخضروات والفواكه

الغذاء يلعب دورا أساسيا في قدرة الشخص على تحمل العطش أثناء الصيام، فاحرصي على تناول كميات كبيرة من الخضروات والفواكه الطازجة اثناء الليل وفي السحور، لان الخضروات والفواكه تحتوي على كميات كبيرة من الماء والالياف والتي تجعلها تظل في الأمعاء لفترة طويلة، وهذا يقلل من الشعور بالجوع والعطش.

2ـ تجنب العصائر المحلاة

تجنب شرب العصائر المحلاة وخصوصا في السحور، لأنها تسحب السوائل من الخلايا والدم، مما يزيد من حاجة الجسم للماء، ويفضل الاستعاضة عنه بشرب عصائر الفواكه الطازجة، وعليك أيضا بتجنب الحلويات لأنها تزيد من الشعور بالعطش.

3ـ تقليل الملح

تقليل كميات الملح المضافة للطعام والسلطة ومحاولة الاستعاضة عنه بالليمون، لأن الملح الكثير يزيد من الشعور بالعطش، وعليك أيضا بتجنب الأطعمة التي تحتوي على التوابل الحارة والنكهات لأنها تزيد الشعور بالعطش.

4ـ الأطعمة المالحة

الابتعاد عن تناول الأطعمة المالحة مثل السمك المملح وجميع أنواع المخللات، لأن هذه الأطعمة تزيد من حاجة الجسم للماء.

5ـ المشروبات الغازية

تجنب المشروبات الغازية لأنها تحتوي على الكربون والذي يسبب انتفاخ البطن والشعور بالامتلاء ويمنع الجسم من امتصاص السوائل.

6ـ الأطعمة المسلوقة

تناول الاطعمة المسلوقة بدلا من الأطعمة المشوية والمقلية.

7ـ الشمس

تجنب التعرض للشمس لفترات طويلة، لأنه يزيد من التعرق وفقدان الجسم للسوائل وبالتالي يزيد من الشعور بالعطش، وحاولي استخدام المظلة لحمايتك من الشمس.

8ـ الماء

شرب كميات كبيرة من المياه بعد الإفطار ولكن تجنبي شرب الكثير من الماء على دفعة واحدة وينبغي أن تكون درجة حرارة الماء معتدلة لأن الماء شديد البرودة يسبب مشاكل بالهضم.

الجمعة، 5 يوليو 2013

معنى اسم مي

معنى اسم مي

معنى اسم مي

مَي

اسم علم مؤنث عربي،
معناه: القردة الصغيرة. أو هو اسم مخفف من مريم، أو ماري.

معنى اسم نهال

معنى اسم نهال


نِهال

اسم علم مؤنث فارسي،
معناه: الشجيرة حديثة الغرس. وإذا كان الاسم عربياً كان جمعَ ناهل،
معناه: الريّانة، أي عكس العطشانة، المتردِّدة على المنهل.
 

السبت، 29 يونيو 2013

ضاحي خلفان يسخر من الشيخ محمد العريفي

أكد الفريق ضاحي خلفان القائد العام لشرطة دبي في تعليقات ساخرة على صفحته الشخصية على تويتر أنه مستعد لتوفير طائرة خاصة لنقل الشيخ محمد العريفي من لندن إلى سوريا للجهاد ضد بشار إذا هو أبدى موافقة على هذا العرض وتعهد خلفان بأن يقوم بتوفير طائرة خاصة مدفوعة الأجر لنقل الداعية الشيخ محمد العريفي إلى سوريا إن أراد الجهاد فيها إثر دعوته للجهاد في سوريا مؤخرا.
وجاء ذلك في رد على طلب من أحد المغردين على موقع تويتر لتسليح الشيخ العريفي وإرساله في طائرة خاصة للجهاد في سوريا.

ضاحي خلفان يسخر من الشيخ محمد العريفي

الجيش السعودي والمصري الاقوي عربيا

جاء الجيش المصري في المرتبة الأولى في تصنيف الجيوش العربية والأفريقية، والرابع عشر على مستوى العالم في 2013، في التصنيف السنوي لقوى الجيوش في العالم، بحسب تصنيف دولي.
وقدر موقع ”جلوبا فاير باور” الأمريكي قوة الجيش المصري بـ 468 ألف جندي و863 طائرة حربية و200 طائرة هليكوبتر وميزانية مخصصة للدفاع تقدر بحوالي 4.1 مليار دولار.
وبالنسبة لأفريقيا حلت جنوب أفريقيا في المرتبة الـ34 وتلتها نيجيريا في المرتبة الـ36 بعدها الجزائر في المرتبة 38.
وحلت إسرائيل في المرتبة الـ13.
وذكر التصنيف أيضا أن مصر لديها 4487 دبابة، و9646 مدرعة في 2012، وتمتلك الأسطول المصري يشمل 8 فرطاقات إلا أنه لا يمتلك حاملة طائرات.
وحلت الولايات المتحدة في المرتبة الأولى في التصنيف الذي تحاشى تضمين القدرات النووية التي يتفوق فيها العديد من الدول الكبرى، وجاءت روسيا في المرتبة الثانية والصين كثالث أقوى جيش في العالم.
واحتلت السعودية المرتبة الثانية عربية والـ27 عالميا بـ 233 ألف جندي و977 طائرة حربية وميزانية مخصصة للدفاع تقدر بـ46.2 مليار دولار.
كما حلت الكويت في المركز الـ63 مع 14 ألف جندي و108 طائرات حربية وميزانية مخصصة للدفاع تقدر بحوالي 5.1 مليار دولار.
الجيش السعودي والمصري الاقوي عربيا

الاثنين، 24 يونيو 2013

حظك اليوم الاثنين 24-6-2013

برجك اليوم 24/6/2013 – معرفة توقعات برجك اليوم الاثنين 23/6/2013 حظك اليوم الاثنين 24-6-2013 ابراج اليوم 24 يونيو حزيران 2013 – 1434 Horoscope Horoscope
حظك اليوم الاثنين 24-6-2013

الحمل
مهنياً: يوم يبشر بالهدوء والحلول والظروف المناسبة والصدف التي تخفّف من التشنّج عاطفياً: اذا اردت اقناع الشريك بوجهة نظرك، فعليك ان تكون أكثر جديّة من السابق صحياً: لا بأس في أخذ إجازة سنوية حتى قبل أوانها إذا كان الوضع الصحي يستدعي ذلك

---
الثور
قد يراودك شعور بضرورة تقديم خدماتك والنيابة عن زميل لتحمّل مسؤوليات كبيرة ودقيقة. لا تكترث بأمور لا تستحق، وانظر إلى الأمام عاطفياً: تدخلات المقربين تؤثر سلباً أحياناً كثيرة في توتير العلاقة، وهنا لا بد من بت الأمور سريعاً صحياً: تحاش جميع أنواع الحلويات، واستعض عنها بالفواكه والعصير

---
الجوزاء
مهنياً: تتلقّى إشارات واعدة وربّما تحقّق إنجازًا كبيرًا. تتسارع الاثنيناث وتشعر بسعادة أو بارتياح. انه يوم ممتاز عاطفياً: اذهب الى مكان تجده مريحاً برفقة الشريك. إذا كان لديك شك في الطرف الآخر حاول التأكد من شكوكك قبل ان تقدم على امر لا تحمد عقباه صحياً: ابدأ بممارسة الرياضة صباحاً، فأنت لن تكون نشيطاً كالمعتاد في وقت لاحق من اليوم

---
السرطان
مهنياً: تشعر بالتعب والإرهاق بسبب كثرة الأعمال التي تنهال عليك. حاول تنظيم أعمالك عاطفياً: تحاول أن تعيد الأمور الى مجاريها بينك وبين الحبيب، لكنك قد تجد بعض الصعوبة صحياً: تناول الأسماك المشوية لا يضرّ، لكن لا تكثر من السوشي واللحوم النيئة

---
الأسد
مهنياً: راقب تصرفاتك، فقد تفقد ثقة الآخرين بسلوكك هذا. لا تعرّض سمعتك واستقرارك للخطر. ركّز على شؤونك الخاصة ودعْكَ من شؤون الآخرين عاطفياً: قد يطلب منك الشريك المساهمة في مشروع يفيدكما، وتكون نتائجه أكثر من المتوقع صحياً: قم بما يمليه عليك وضعك الصحي، وتجنب كل ما يسبب لك الأذى والتعرض للأمراض

---
العذراء
مهنياً: تحولات مفاجئة تدفعك إلى خلط الأوراق مجدداً، لكن ذلك قد يكون إيجابياً وحاسماً لمصلحتك عاطفياً: عراقيل في طريق تصويب العلاقة بالشريك. الإرادة موجودة، وهذا مهمّ للمحاولة مجدداً صحياً: كن أقوى من كمية صغيرة من الطعام لكنها تحتوي على ما يسبب لك مشكلات صحية

---
الميزان
مهنياً: لا تخشَ اتخاذ توجهات جديدة، فكّر في مشاريع حديثة ولا تقلق بشأن الأوضاع المادية. قدرتك على التفاوض والنجاح كبيرة جداً عاطفياً: أنت صاحب شعور حساس ومرهف، والشريك يعرف ذلك، ويداري هذه المشاعر كما يجب صحياً: أدعُ الأصدقاء أو الأقرباء إلى نزهة على شاطئ البحر أو الذهاب في رحلة صيد

---
العقرب
مهنياً: بانتظار عدد من العروض المغرية لتغيير عملك، لكن لا تتسرع في اتخاذ قرارات عشوائية، قبل توضيح الأمور عاطفياً: إتبع حدسك ووحيك، القلب مليء بجديد هذا اليوم ويمنحك قوة وشعوراً بالنفوذ صحياً: إنتبه لصحتك وسلامة قلبك، وتناول أدويتك بانتظام وتقيد بإرشادات الطبيب

---
القوس
مهنياً: تشرق قريباً شمس أحلامك، فيصبح المستقبل مثمراً، وهذا بفضل دعوات المقرّبين الراضين عليك وعلى تصرفاتك وتعاملك الجيد مع الآخرين عاطفياً: اشرح وجهة نظرك للحبيب فقد يتقبل الأمر. حافظ على أسراره ولا تفشها صحياً: قد تعجز عن مجاراة من ترافقهم في المشي في البداية، لكن مع الوقت ستكون في مستواهم

---
الجدي
مهنياً: كن حذراً في تعاملك مع أشخاص قد لا يكونون أهلاً للثقة، وحتى لا تصدمك حقيقتهم لاحقاً عاطفياً: ستكون موضع ثناء في الفترة المقبلة، والسبب يعود إلى الثقة المفرطة التي يمنحك إياها الشريك صحياً: تمهل في كل ما تقوم به ولا تضغط على نفسك كثيراً

---
الدلو
مهنياً: عليك أن تجد حلولاً عملية وسريعة للمشكلات التي قد تواجهها هذا الاسبوع، وقد تضطر إلى اتخاذ مواقف حاسمة عاطفياً: لا تستغل نقطة ضعف الشريك للوصول إلى غاياتك، فيجد نفسه مرغماً على تنفيذ طلباتك صحياً: لا تعتقد أن الصحة السليمة والمعافاة تدوم إلى الأبد، لكن بالمحافظة عليها تجنبها الكثير من الأمراض

---
الحوت
مهنياً: التواصل مع أشخاص نافذين في العمل، يسهم في وصولك إلى تحقيق الأهداف التي حددتها لنفسك منذ فترة طويلة عاطفياً: قد تجد نفسك قريباً مضطراً إلى تنفيذ الوعود التي قدمتها إلى الشريك، وإن كان بعضها يسبب لك الإحراج صحياً: ممارسة الجري الخفيف وإتباعها بتمارين قبل التوجه إلى العمل أمر مهم جداً

السبت، 22 يونيو 2013

برنامج الخطوات الأربع للتعامل مع الرد الوقح للأطفال

برنامج الخطوات الأربع للتعامل مع الرد الوقح للأطفال
برنامج الخطوات الأربع للتعامل مع الرد الوقح للأطفال

اهم الاسباب

- الاتجاه السائد لوسائل الإعلام وألعاب الفيديو والأغاني الشعبية، ورغبة الأطفال في تقليد أنماط السلوك التي تثير انفعالاتهم في ما يشاهدون.
- لجوء الأطفال منذ سنوات لاستخدام أصدقائهم كنماذج يقتدون بها، تشجعهم على الحرية في القول وفعل ما يحلو لهم.
- تطلع الطفل بشكل طبيعي إلى طرق تجعله ذا أهمية، ومحاولته أن يجد له مكاناً في المنزل من خلال سلوك البحث عن القوة.

الخطوة الأولى:

 هي أن تتعرف على الرد الوقح.ويشمل الرد الوقح الكلمات التي تنمّ عن عدم الاحترام، والنبرة الصوتية غير المهذبة، أو أي لغة جسدية غير مهذبة.
فلا يستطيع الوالد أن يدرك ما عليه فعله.
إلا أنه يجب اختيار ردود الأفعال ومخاطبة الطفل بنبرة صوت تنمّ عن قول الحقيقة وليس بنبرة تدل على التحقير، أو السخرية.
وباختيارك للكلمات هنا مثل: “هذا النوع من الكلام يجرح مشاعري” ، أو “هذا النوع من الكلام غير مقبول في منزلنا…”، أو “:أنا لا أسمح بنبرة الصوت تلك…”، فأنت هنا تحدد السلوك وتحدد أثره

الخطوة الثانية:

اختيار نوع العقاب. إذ لا ينبغي تأجيل أي عقاب يستخدم لكبح الكلمات النابية التي يتلفظ بها الأطفال، وفي ذات الوقت يجب أن يكون العقاب معقولاً ومنطقياً
وتذكر على الدوام أنه بعد الإعلان عن العقاب لا يجب عليك أبداً أن تعدل عن تطبيقه، بغض النظر عما سيصبح عليه طفلك الوسيم الحنون.

الخطوة الثالثة:

ويجب أن يتم تطبيق العقاب على الفور، دون منح أية فرصة أخرى للطفل الذي يتصرف بوقاحة،
 بغض النظر عن المناشدات والوعود التي يقطعها الطفل على نفسه وهذه ليست ملزمة، وكذلك كلمة المساومة التي نعتمد عليها كثيرا لا تنفع،
“إذا ما عاملتني بشكل سيء يوماً ما… سأوصلك إلى النادي إذا ما أحسنت التصرف اليوم..”
فهذه الطرق كلها هي طريقة مساومة لإجراء صفقة، والصفقة لا تجدي مع الطفل لانها تعطيه خيارا وتمنحه حق التصرف كمفاوض .

الخطوة الرابعة:

خطوة الانسحاب من النزاع. فغالباً ما ينشأ النزاع عند البدء في تطبيق الخطوات الثلاث الأولى.
ولذلك يُعدُّ الانسحاب من عنف الأطفال عندما ينفثونه الخطوة الحاسمة لأنه يجب أن يدرك الأطفال أن ما يفعلونه لا يمثل مشكلة،
وأن الأم أو الأب تعاملا مع الموقف، وواصلا حياتهما في هدوء.
عندها سرعان ما يشعر الطفل بالتعب جراء تنفيث غضبه، وفي النهاية سيقلع الطفل عن السلوك الذي تسبب في النتائج التي أدت لغضبه

أهم أساليب تنمية ذكاء الطفل

أهم أساليب تنمية ذكاء الطفل

أهم أساليب تنمية ذكاء الطفل
ينمو ذكاء الطفل من خلال اكتساب الخبرات وممارسة الانشطة المختلفة, سواء الانشطة البصرية أو السمعية وغيرها, وإليك عزيزتي الأم اهم النقاط لتنمية ذكاء الطفل منذ الصغر:
التفاعل مع الطفل, حيث أكد الخبراء أن معانقة الطفل واللعب معه له تأثير قوي على تنمية ذكائه.
التحدث إلى الطفل والقراءة له في مرحلة مبكرة حتي ولو كان لا يستوعب الكلمات. فقراءة الكتب واحدة من أهم الأنشطة التي تجعل الأطفال أذكياء.
دع طفلك يلعب ألعاب الكمبيوتر التي تبني على الذكاء وحل الألغاز.
تنمية كلا الجانبين من الدماغ من خلال الأنشطة المختلفة, فاللغة وألعاب الذكاء تنمي الجانب الأيسر, بينما الرسم والفن والإبداع تنمي الجانب الأيمن.
التغذية السليمة تساعد على بناء ونمو خلايا المخ, كما تقوي الذاكرة.
تشجيع الطفل على ممارسة الرياضة, فالتمارين الرياضية لا تصنع فقط طفل قوي، ولكنها أيضا تجعل طفلك ذكي حيث تساعد التمارين علي زيادة تدفق الدم الى المخ، ويبني خلايا دماغية جديدة.
اللعب ينمي مهارات الطفل الفكرية والاجتماعية والجسدية والعاطفية, بينما يساعده اللعب الجماعي على الجمع بين الأفكار وتعلم مهارات التعامل مع الآخرين.

الجمعة، 21 يونيو 2013

صور زوج شجون الهاجري 2014

صور زوج شجون الهاجري 2014 – صور زوج شوجي – صور زوج الفنانة شوجي – صور زوج الفنانة شجون الهاجري جديدة


صور زوجة الوليد بن طلال 2013

زوجة الوليد بن طلال , صور زوجة الوليد بن طلال 2013 , صور الملياردير السعودي الوليد بن طلال
زوجة الوليد بن طلال , صور زوجة الوليد بن طلال 2013 , صور الملياردير السعودي الوليد بن طلال






الخميس، 20 يونيو 2013

الامارات توزع علي موظفيها ملابس مكيفة

شف عمر بو شهاب المدير التنفيذي لقطاع الرقابة التجارية وحماية المستهلك في دائرة التنمية الاقتصادية بدبي أن الدائرة قامت بالتواصل مع الشركة المصنعة للسترات المكيفة في اليابان، لجلب المزيد منها بعد التأكد من فعاليتها بشكل عملي وميداني.
كما طلبت منتجات أخرى مثل السراويل والقبعات والخوذات المزودة بمراوح تبريد لتوسيع استخدام الملابس المكيفة لتخدم شريحة الموظفين الميدانيين من مفتشي الرقابة التجارية وحماية المستهلك الذين سيبدؤون باستخدام السترة مطلع يونيو الجاري.
ويأتي ذلك بعد أن لاقت مبادرة دائرة التنمية الاقتصادية بدبي بإطلاق السترات المكيفة، تفاعلاً كبيراً من الوسط الحكومي والخاص، حيث تلقت استفسارات عدد من الجهات الحكومية المعنية في النشاط الرقابي والميداني بغية الحصول على تفاصيل أكثر حول آلية عمل السترة وفوائدها، وكيفية الحصول عليها.
وقد عمل فريق شعبة المتابعة الفنية الذي أنشأ في العام 2011 برئاسة أحمد المري على طرح الفكرة التي إعجاب المسؤولين في القطاع، ويقوم دور قسم الدعم الفني بطرح المبادرات والإجراءات التي تسهل من مهام عمل المفتشين الميدانيين، وقد دشن الفريق سلسلة من المبادرات من أبرزها، جهاز الكشف عن الكاميرات الخفية في المحال التجارية ومقدمي الخدمات، إضافة إلى الميزان الإلكتروني المصغر الذي يستخدم في محلات الذهب والمجوهرات لتأكد من سلامة الميزان المستخدم في المحل وتطابق قراءات الوزن.
مميزات السترة
خفيفة الوزن بحيث لا تشكل حملاً على الموظف، تعمل بالطاقة الشمسية والبطارية، مزودة بمروحتين تضخان الهواء على مختلف أنحاء الجسم، تعمل لفترة طويل تصل إلى 11 ساعة.

الامارات توزع علي موظفيها ملابس مكيفة

الامارات توزع علي موظفيها ملابس مكيفة

الامارات توزع علي موظفيها ملابس مكيفة

الثلاثاء، 18 يونيو 2013

نجم تلفزيون الواقع كيم كارديشان تنجب فتاة

جبت قبل عدة ايام نجمة تلفزيون الواقع الشهيرة كيم كارديشان طفلة حيث اثرت كيم في الفترة السابقة علي اخفاء جنس المولود الي عند الانجاب
مع العلم ان هذه الطفلة من صديقها كيني ويست مغني الراب الشهير وتعد الابنة الاولي لكيم كارديشان من جميع زواجاتها السابقة وصداقاتها السابقة
حيث تعتبر كيم كارديشان ايقونة الموضة والجمال في العالم

نجم تلفزيون الواقع كيم كارديشان تنجب فتاة

الأحد، 16 يونيو 2013

أنواع القرفة 2014

أنواع القرفة 2014 ، Kinds of Cinnamomum 2014
أنواع القرفة 2014 ، Kinds of Cinnamomum 2014

 
القرفة شجرة معمرة، دائمة الخضرة، اوراقها قلبية الشكل داكنة عطرية، وازهارها كثيرة وصغيرة ذات لون اصفر، ثمرتها عنبية سمراء اللون. تخرج من على الجذر فسائل عديدة خضرية تقطع من الجذر وينزع منها القشور وتكشط الاجزاء الداخلية والخارجية وتجفف وتربط في حزم وتعد للتصدير. اما المخلفات فيستخرج منها زيت القرفة.
يوجد من القرفة نوعان هما القرفة السيلانية والمعروفة علمياً باسم Cinnamomum Zeylanicum والنوع الثاني يعرف علمياً باسم cinnamomum cassia وهي المشهورة باسم القرفة الصينية او الدار صيني. تعرف القرفة بعدة اسماء مثل الشليخة والدار صيني وتعرف باللغة الفرعونية باسم قاد.
الجزء المستخدم من اشجار القرفة هي قشور اللحاء والزيت الطيار. والقشور المعروفة بالقرفة سمراء اللون او مائلة قليلاً الى اللون البني الفاتح وهي سهلة الكسر حريفة الطعم، حلوة المذاق، رائحتها عطرية ونفاذة.
الموطن الاصلي للقرفة
الموطن الاصلي للقرفة هي سيريلانكا ولهذا اتخذت القرفة السيلانية اسمها من موطنها الاصلي والقرفة الصينية موطنها الاصلي هو الصين وقد اشتق اسمها من موطنها الاصلي. وتنمو في الغابات المدارية.
وتزرع على نطاق واسع في كل من الفلبين وجبال الانديز الغربية.

المحتويات الكيميائية للقرفة
تتشابه المحتويات الكيميائية في كل من القرفة السيلانية والقرفة الصينية حيث تحتوي على زيت طيار بنسبة 4? واهم مركبات هذا الزيت هو الدهيد القرفة المعروفة باسم Cinnamaldehyde والمركب يوجينول Eugenol ومركب سنمايل آسيت Cinnamylacetate وسنمايل الكحول methoyycinnamaldehyde, cinnamylalcoholوحمض القرفة Cinnamic acid كما تحتوي على تربينات ثنائية واهم مركبات هذه المجموعة هي Cinnzelanol وCinnzeylanin وتحتوي ايضاً على مجموعة اخرى تعرف باسم Oligomeric Proanthocyanidins بالإضافة الى احتواء القرفة على مواد هلامية mucilage.
تركيبها :
القرفة ليست سوى لحاء أشجار من فصيلة الغار ذات أوراق دائمة تنبت في أراض رملية على سواحل البحار، وتجمع عندما يبلغ عمر الشجرة أربع سنوات، فتقطع القشور بحذاء الأرض مرة كل سنتين في الفترة التي يصعد فيها نسغ الشجرة.
تحتوي قشور القرفة على زيوت طيارة حيث تصل نسبتها إلى 4%، ومن أهم المركبات المكونة للزيت مركب يعرف باسم سينمالدهيد وهو الذي يعزى إليه أكثر التأثيرات الدوائية، كما يعتبر مركب اليوجينول المركب الثاني في الزيت والذي يُعزى إليه التأثير المهدئ، وتوجد مركبات أخرى أقل أهمية من المركبين السابقين. كما تحتوي القشور على مواد عفصية ومواد هلامية ومواد سكرية ونشا.
توضع القشور التي جمعت في مكان بعض الوقت، وبعد نزع خشبها الخارجي بطريقة خاصة بارعة، تجفف القشور مرة في الشمس ومرة في الظل، قبل ان تصدر لتباع في أسواق العالم كنوع من المشروبات المفيدة خاصة في الشتاء.
القرفة السيلانيةCinnamomum Zylanicum
وتتكون من قشور اللحاء الداخلي لأغصان الأشجار وهي رقيقة جداً. ولها رائحة عطرية وطعم حلو وهي تنكسر بسرعة وتعتبر من أفضل التوابل.

كيف تصبح شخصية انيقة ساحرة 2014

اسرار الشخصية الانيقة 2014 – كيف تصبح شخصية انيقة ساحرة 2014
اسرار الشخصية الانيقة 2014 – كيف تصبح شخصية انيقة ساحرة 2014


إذا كنت أحد الأشخاص الذين قرروا تغيير نمط حياتهم وأسلوب اختيارهم للملابس في العام الجديد، وترغب بالحصول على مجموعة نصائح تساعدك في تنفيذ الأمر بالطريقة المثلى، فإليك أبسط الطرق لفعل ذلك.
1) اعتني بقدمك
يقصد بالاعتناء بالقدم هو المحافظة على الأحذية التي تشتريها، فالمحافظة على الأحذية بحالتها كما هي يساعدك في امتلاك خزانة مليئة بالعديد من المنتجات التي يمكن أن تستخدم إحداها بحسب المناسبة التي ستذهب إليها، سواء حفل زفاف، أو مجرد يوم آخر في العمل.
2) النمط الكلاسيكي
الملابس الكلاسيكية مثل البنطلون المصنوع من القماش والقميص الأبيض والسترة البحرية، هي ملابس تصلح لكافة المناسبات ويمكن ارتدائها مع الملابس الكلاسيكية أو الكاجوال، فهي مفيدة وعملية جداً وينبغي أن تتواجد في دولاب ملابسك طوال الوقت حتى يتسنى لك الاختيار من بينها بحسب المناسبة الذاهب إليها.
3) الخياط
إذا لم تكن تمتلك خياطاً خاصاً، فيجب أن تعثر على واحد، فهو قادر على تغيير أسلوب اختيارك للملابس وسيساعدك في الحصول على منتجات أنيقة وغير مكررة مثلما يحدث مع الملابس الجاهزة.
4) احصل على حقيبة يد
احصل على حقيبة جلدية مضادة للمطر وتمتاز بشكلها الأنيق لاستخدامها في أعمالك اليابانية، مثل نقل الأوراق والملفات إلى مكان عملك، أو الذهاب بها إلى الصالة الرياضية، فهي مفيدة وعملية وتصلح لجميع المواقف، والأهم من هذا أن تختار الشكل الذي تفضله.
5) ابحث عما يلائمك
بالرغم من النصائح التي بالأعلى، إلا أن الأهم هو اختيار الملابس والمنتجات التي تناسبك والتي تفضلها، عندما ترى قميص أو جاكيت أنيق فلا يوجد مانع من شرائه أي كان الشكل، ولكن المهم أن تعثر على مقاسك المناسب والألوان التي تليق بشخصيتك وبالمناسبة.

افكار رائعة لتصبح مبدعا 2014

افكار رائعة لتصبح مبدعا 2014 – نصائح وخطوات تحقيق الابداع 2014
افكار رائعة لتصبح مبدعا 2014 – نصائح وخطوات تحقيق الابداع 2014 


الإبداع ليس وليد الصدفة دائماً، فبالرغم من إن بعض البشر يمتلكون مواهب خاصة في العديد من المجالات، إلا أن الدراسة واستغلال الظروف التي حولك هي الدافع الأساسي في أن تكون مبدعاً وتطبق ذلك في حياتك، إذا كنت من المهتمين بالأمر، وتبحث عن مجال تنبغ فيه، فإليك مجموعة نصائح مفيدة تساعدك في الوصول لهدفك.
1) استخدم الأدوات التي حولك مهما كانت محدودة، فالإبداع لا يرتبط بالإمكانيات والخيارات التي أمامك فقط، بل يمكنك الاستفادة من خيارات قليلة بشكل أفضل مما يفعله شخص آخر مع خيارات عديدة، على سبيل المثال، إذا كنت هاوياً للرسم، فلن تحتاج إلى معدات كثيرة للبدء في العمل، ستكون بحاجة فقط إلى الألوان الأساسية ولوحة بيضاء وقلم رصاص، باختصار، لا تدع الظروف تفرض عليك ما تفعله، حاول استخدام كل ما حولك مهما كان بسيطاً أو دون قيمة.
2) لا تستمع دائماً إلى الملاحظات، فالبشر مختلفون في التفكير وفي الدوافع، ولكل منا وجهة نظر خاصة يراها دائماً الأفضل، إذا كنت تبحث عن طريق الإبداع والتعبير عن ذاتك، فالاستماع لآراء كثيرة ليس في صالحك وسيصيبك بالتردد والإحباط في أغلب الأوقات.
3) الروتين ليس سيئاً دائماً، فقد يكون عاملاً مهماً للمساعدة على الإبداع، إلا إذا كان روتيناً سلبياً يؤثر على موهبتك بطريقة خاطئة، ويمكنك أخذ الكاتب “فريدريش شيلر” كمثال، فبالرغم من إنه كان يعيش في بيئة لا تطاق، حيث يمتلئ مكتبه بالتفاح الفاسد، ويحيطه الماء من كل اتجاه، إلا أنه كان يواصل الكتابة والإبداع ولم يتوقف ولو للحظة.
4) لا تخجل من أخطائك، فلكل منا جانب سيئ لا يفضل الكشف عنه، استفد من أخطائك السابقة واتركها كما هي لتتعلم منها، فالكمال لله وحده، ولا يوجد عمل كامل إطلاقاً، بل يوجد عمل ممتاز قائم على الدراسة والممارسة، والأهم من هذا كله… الإبداع.
5) دع نفسك تذهب في الطريق الذي تريده وتفضله، مهما كانت الانتقادات التي تتعرض لها، ابحث داخل نفسك، وستجد ما تبحث عنه في النهاية مهما طالت المدة، فإذا كنت ترغب بتقديم شيء فريد حقاً، ستعثر على ضالتك في النهاية مهما بدا الطريق مظلماً وطويلاً.
6) الإبداع لا حدود له، وقد يأخذك في اتجاه لم تره أو تسمع عنه من قبل، لذلك، تجاهل الماضي، وما فعله سابقوك، واختر طريقك بنفسك وسر فيه حتى لو تخلى عنك أقرب الناس إليك، ومثال على ذلك، كان من الممكن أن لا يصل العالم الشهير “أينشتاين” إلى ما وصل إليه، إذا فكر في نظريات “نيوتن” على أنها واقع وحقيقة كاملة لا تشوبها شائبة، ولكنه رغم كل ذلك، آمن بنفسه وسار في طريقه إلى أن اكتشف العالم